Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
13 апреля 2026 года в нашей школе прошёл классный час в рамках цикла «Разговоры о важном».
13 апреля 2026 года в нашей школе прошёл классный час в рамках цикла «Разговоры о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из очень актуальных тем — «Как справляться с волнением?».
В ходе классного часа ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие, поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.
Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.
Ребята пришли к выводу,что такие занятия помогают формировать эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе,а ещё отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.
В ходе классного часа ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие, поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.
Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.
Ребята пришли к выводу,что такие занятия помогают формировать эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе,а ещё отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.
09:41 13.04.2026 16+
Выбор редакции