Важно не только отдавать, но и восполнять
Важно не только отдавать, но и восполнять
Сегодня у нас прошёл необычный урок — но не для детей, а для педагогов. Педагог-психолог Светлана Николаевна Кушлевец провела для коллег тренинговое занятие «Профессиональное выгорание. Профилактика и ресурсирование».
Учителя — это люди, которые ежедневно дарят тепло, знания и поддержку. Но иногда ресурс истощается. На встрече говорили о том, как вовремя заметить признаки выгорания, как справляться с накопленным напряжением и, самое главное, — где брать силы.
Особенно понравились практические упражнения: «Убежище», «Горная речка», техника «Ха-дыхание» и арт-упражнение «Настроение», когда всё негативное можно буквально нарисовать и разорвать.
Вместе вспомнили главное: мы работаем, чтобы жить, а не живём, чтобы работать. Беречь себя — это не эгоизм, это необходимость для тех, кто помогает другим.
Спасибо, Светлана Николаевна, за важный разговор и душевную атмосферу!
#БоготольскийМО
#НавигаторыДетства
#НавигаторыДетства24
#Росдетцентр
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых24
#МБОУТюхтетскаясредняяшкола1
#ПервичкеПервых
#ДействияПервых
#ОрлятаРоссии
#ОрлятаРоссии24
Сегодня у нас прошёл необычный урок — но не для детей, а для педагогов. Педагог-психолог Светлана Николаевна Кушлевец провела для коллег тренинговое занятие «Профессиональное выгорание. Профилактика и ресурсирование».
Учителя — это люди, которые ежедневно дарят тепло, знания и поддержку. Но иногда ресурс истощается. На встрече говорили о том, как вовремя заметить признаки выгорания, как справляться с накопленным напряжением и, самое главное, — где брать силы.
Особенно понравились практические упражнения: «Убежище», «Горная речка», техника «Ха-дыхание» и арт-упражнение «Настроение», когда всё негативное можно буквально нарисовать и разорвать.
Вместе вспомнили главное: мы работаем, чтобы жить, а не живём, чтобы работать. Беречь себя — это не эгоизм, это необходимость для тех, кто помогает другим.
Спасибо, Светлана Николаевна, за важный разговор и душевную атмосферу!
#БоготольскийМО
#НавигаторыДетства
#НавигаторыДетства24
#Росдетцентр
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых24
#МБОУТюхтетскаясредняяшкола1
#ПервичкеПервых
#ДействияПервых
#ОрлятаРоссии
#ОрлятаРоссии24
18:17 30.03.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: